梅雨になると、湿度が高く、朝晩の気温差も大きいので、体調がすぐれない方が多いのではないでしょうか？

思わぬ寒さに風邪をひいたり、頭痛やめまいがおきやすいですよね。

高齢になると、気温を感じる感覚が弱くなり、夏日なのに寒く感じて、冬の日のように着込んでしまう方もいます。

本人が寒いと感じているのに　無理に脱がすわけにもいかないので、心配ですね。

こんな時に、注意しなければいけないのは、熱中症です。

厚着をしていて、汗をかいているような時は、水分を取るなど、熱中症を予防することが大切です。